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2006年4月23日 (日)

酵素風呂

今日の休みを利用しまして、とあるホテルの米糠酵素風呂を利用してきました。

最近新しくオープンしたらしく、ゆったりとした雰囲気。酵素風呂といってもお湯に浸かるのではなく米糠の入ったベットで体全体を米糠覆うもので、これが結構暑い。全身は勿論頭や耳、顔の至るとこまで覆い、唯一残されたのは口で、この状態で15分過ごす。 米糠酵素浴は新陳代謝を促し、皮膚呼吸を活発にすることにより、体内の老廃物や疲労物質を汗と共に排出するとの事だが、確かに汗の量が半端ではない。15分が終了しシャワーを浴びて30分ほど休息したのだが、汗が出てくる出てくる。なんだか体の毒素が出きったみたいで気分がスッキリとした。皆さんもぜひ一度体験してみれば・・・

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